Wandern - Balsam für Körper und Seele (Gesundheitswandern)
Trainieren Sie mit unserem zertifizierten Gesundheitswanderführer behutsam Ihre Ausdauer durch Bewegung in der Natur. Sauerstoff aufnehmen, Muskulatur stärken und Knochen und Gelenke kräftigen.
Strecke ca. 6 km – leichte bis mittelschwere Tour
Start 19.30 Parkplatz Panorama-Park Lam – Gehzeit ca. 1 ½ Stunden
Ausrüstung:
-Wanderausrüstung angepasst an die Witterung, Stöcke, ggf. Wechselwäsche
-ggf. Sonnenschutz inkl. Kopfbedeckung
-Getränk und Zwischenverpflegung
-Alter: jüngere und ältere, die Strecke bis zu 10 km Länge bewältigen können
-Leitung: Sportwissenschaftler Stephan Jarosch und Physiotherapeut Georg Dorner
Wichtige Informationen:
Sie können sich in jeder der drei Tourist-Informationen im Lamer Winkel (gegen Vorlage der Gästekarte) zu den jeweiligen Touren bis jeweils 11.00 Uhr am Veranstaltungstag anmelden.
Die Mindesteilnehmerzahl beträgt 4 Personen.
Die Teilnahme bei den angegebenen Veranstaltungen ist für Gäste (mit Gästekarte Lamer Winkel) und für Einheimische aus dem Lamer Winkel jeweils kostenlos. Für Teilnehmer aus umliegenden Orten ist die Wanderung gegen einen Unkostenbeitrag von 10,- € pro Person möglich.
Evtl. anfallende Kosten für Transfer oder Verzehr während der Tour sind vom Gast selbst zu tragen. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und Gefahr, keine Haftung für die Veranstalter.
