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Trailrunning im Lamer Winkel

deine Herausforderung im Bayerischen Wald

Steile Anstiege, technische Trails und weite Ausblicke!
Im Lamer Winkel findest du alles, was Trailrunning ausmacht - vom fordernden Trainingslauf bis zur echten Grenzerfahrung.

Der Lamer Winkel ist kein Ort für „ein bisschen Laufen“.
Zwischen Osser, Arber und Kaitersberg erwarten dich abwechslungsreiche Trails, knackige Höhenmeter und immer wieder dieser Moment, wenn sich der Blick über den Bayerischen Wald öffnet. Ambitionierte Trailrunner und Bergläufer aber auch Anfänger, die sich steigern wollen finden bei uns die besten Voraussetzungen.

Was dich bei uns erwartet:

  • Anspruchsvolle Höhenmeter
  • Technische Passagen & flowige Trails
  • Panoramablicke auf den Bayerischen Wald
  • Original-Strecken des U.Trail Lamer Winkel

 

U. Trail Lamer Winkel

das Trailrunning-Event des Bayerischen Waldes

Der Lamer Winkel ist die Heimat für den U.TLW – ein Ultratrail, der mittlerweile zur Elite der Trailrunnigszene gehört.
Es gibt drei Wettkampfstrecken - den „König vom Bayerwald“ mit 54 km und 2.600 Höhenmeter, den „Osserriesen“ mit 24 km und 1.200 Höhenmeter und 
den "Rookie-Trail" mit 12 km und 550 Höhenmeter.

Für alle, die den „König vom Bayerwald“ auf eigene Faust laufen möchten – die Wettkampfstrecke ist ganzjährig, dauerhaft markiert.

Der nächste U.TLW Wettkampf findet am 3. Juli 2027 statt

 

Top Trails

im Lamer Winkel

Unser vielfältiges Streckenangebot in einzigartigen Landschaft. Es ist echt, fordernd und manchmal auch unbequem - genau das macht es besonders.

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Trail: Himmelreich - Weißer Riegel - Osser

Start der herrlichen Tour ist im Himmelreich. Dem Panoramaweg folgend und sein Ziel vor Augen…

Trail: U.TLW Osserriese (2016)

Start ist am Sportplatz in Lohberg. Nach einem gemächlichen Downhill in ein idyllisches Tal steigt…

Trail: U.TLW König vom Bayerwald

Die Strecke führt vom Start am Seepark in Arrach nach einem kurzen Flachstück steil anteigend hinauf…

Trail: Kaitersbergrunde

Startpunkt ist der Wanderparkplatz Eck. Zum „Einrollen“ geht es auf Forststraßen in Richtung…

Trail: Auf dem Goldsteig

Der Goldsteig ist einer der schönsten Trails im Lamer Winkel. Wer ihn nicht auf einmal laufen will,…

Trail: Lohberg über Wasserfälle zum Kleinen Arbersee

Ausgangspunkt dieser Runde ist die Zackermühle in Lohberg. Von dort aus folgt man  500 Meter einer…

Trail: Lam - Seepark - Frahels

Vom Lamer Bahnhof führt die Tour Richtung Gaberlsäg und dort links auf einer Schotterstraße bis zur…

Trail: Panoramaweg Lam zum Sattel

Von der Tourist-Info in Lam führt die Tour zunächst den La1 entlang Richtung Osser. Der Panoramaweg…

Trail: Lam - Absetz - Rotes Kreuz

Technisch und konditionell sehr anspruchsvolle Runde von Lam über Absetz, das Rote Kreuz zum Großen…

Flyer mit Streckenvorschlägen

Trailrunning - Flyer mit 10 Streckenvorschlägen

Trails in und um den Lamer Winkel in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden

Trailrunning im Lamer Winkel

ECHTE Natur - ECHTE Trails

Berge

Häufig gestellte Fragen - Trailrunning

Viele Strecken haben ordentlich Höhenmeter und auch technische Abschnitte. Wenn du sonst eher flach unterwegs bist, wirst du hier gefordert – genau das macht den Reiz aus.
Es gibt gut laufbare Passagen, aber auch wurzelige, steinige Abschnitte und steilere Anstiege, bei denen du ins Gehen kommst. Die Mischung macht’s.

Im Lamer Winkel können 600 bis knapp 800 Höhenmeter am Stück bergauf gelaufen werden. Längere Touren gehen schnell Richtung 1.500 Höhenmeter und mehr.

Ja, zu allen Trails stellen wir dir GPX-Daten und Höhenprofile zur Verfügung – so kannst du deine Tour im Voraus genau planen.

Von Frühjahr bis Herbst sind die Bedingungen meist ideal. Im Sommer solltest du früh starten, im Herbst erwarten dich oft perfekte Temperaturen und klare Sicht.
Bei Nässe oder im Herbst / Winter wird’s anspruchsvoller: Wurzeln und Steine können rutschig sein. Trittsicherheit und angepasstes Tempo sind wichtig.

Ja – viele unserer Trails orientieren sich an den Strecken des U.TLW. Perfekt, wenn du dich gezielt vorbereiten oder einfach echtes Wettkampf-Feeling erleben willst.
Die U.TLW Strecke ist dauerhaft markiert.

Die Region hat definitiv Anspruch. Aber auch Einsteiger finden passende Strecken – wenn sie bereit sind, sich auf Höhenmeter und Gelände einzulassen.

Berge

Impressionen "Trailrunning"

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