Waldbaden im Kur- und Heilwald Bad Kötzting

Zeit zum Auftanken - Kraft finden. Atmung und Bewegung richtig kombiniert.

Der Wald lehrt uns, dass Natur immer im Wandel ist - also auch Du selbst!

Tritt ein in die Atmosphäre des Waldes und vergiss die Umwelt draußen. Entschleunigen durch absichtsloses achtsames Schlendern, Eintauchen in den Wald mit allen Sinnen, die Ruhe genießen und in der angenehmen Luft des Waldes baden.

Dauer: ca. 3 Stunden
Örtlichkeit: Im Stadtwald am Ludwigsberg
Leitung: Bettina Pritzl oder Rupert Fichtl (Zertifizierte Wald-Gesundheitstrainer)
Voranmeldung: 1 bis 2 Tage vorher unter Tel. 09941 / 400 32 150 erforderlich!
Treffpunkt: Eine halbe Stunde vorher beim Kur- und Gästeservice Bad Kötzting. Anschließend Weiterfahrt mit dem eigenen Pkw zum Ausgangspunkt (Wanderparkplatz Ludwigsberg).
Toilette: Im Kur- und Gästeservice ist der letzte Toilettengang möglich.
Trainings-/Fitnesszustand: Wir bewegen uns im nicht barrierefreien Waldgelände, abseits von Wegen. Die Trittsicherheit muss gegeben sein.
Kinder: Teilnahme ab 14 Jahre.
Teilnehmer: Mindestens 4 Personen / Maximal 10 Personen

Bitte bringen Sie mit:
- wettergerechte Kleidung („Zwiebelprinzip“) – Bitte beachten, dass es im Wald einige Grad kälter sein kann und wir uns sehr langsam bewegen.
- festes Schuhwerk,
- Rucksack oder Tasche zum Umhängen,
- Getränk
- Sonnen- Mücken- und Zeckenschutz nach Bedarf
- ggf. eigene Medikamente nicht vergessen, falls Sie diese immer führen müssen. Bitte dann auch Info an die Trainer/in.

Sonstiges:
Alle Anmeldeformalitäten werden im Kur- und Gästeservice erledigt. Bei gutem Wetter erwartet Sie ein sanftmütiges Naturerlebnis, aber auch bei leichtem Regen bietet der Wald spannende Sinneserfahrungen! Bei sehr schlechten Wetterbedingungen (Gewitter, Sturmregen) findet der Kurs nicht statt.