Wenn es dir gut tut, dann komm!

Wenn es dir gut tut, dann komm - body&soul angeleitete Übungen

17.00 - 17.45 Uhr: Fit durch den Tag. Von der Haarspitze bis zu den Zehen. Wachsein mit allen Sinnen: Ein Übungsprogramm für jeden Tag
18.00 - 18.45 Uhr: Sehtraining. Sehenden Auges durch das Leben. Sehen ist mehr als Du denkst - Sehen mit allen Sinnen
19.00 - 19.45 UIhr: Bambus-Stock-Qi-Gong. Qi-Gong für den Alltag. 16 Übungen als Gesamtkörperworkout für "Body and Soul"

Die Teilnahmegebühr pro Einheit beträgt 10 Euro (bar beim Kursleiter).
Anmeldung: KEB Cham, Tel. 09971-7138, www.keb-cham.de mit Angabe der gewählten Übungseinheit.
Der Abend wird mit einem franziskanischen Abendlob abgeschlossen.