Workshop - Tagesroutinen - einfache Selbsthilfetechniken
Beschreibung
zum Start in den Tag und für besseren Schlaf!
Mit kleinen Ritualen – vom Trockenbürsten am Morgen über erfrischende Armbäder zwischendurch bis hin zu wohltuenden Fußbädern, einem warmen Frühstück und beruhigenden Tees am Abend – lassen sich Kreislauf, Energiefluss und Schlafqualität nachhaltig unterstützen.
Der Workshop vermittelt praxisnahe Tipps, die unkompliziert in den Tagesablauf integriert werden können – für mehr Vitalität am Tag und entspannte Nächte.
Bitte kommen Sie in
bequemer Kleidung / Sportbekleidungrutschfeste SockenAnmeldung beim Kur- und Gästeservice unter Tel. 09941 / 400 32 150 oder per E-Mail (bitte vollständige Adresse und Telefonnummer angeben) an [email protected]
Referentinnen: Bettina Pritzl und Alexandra von Grotthuss, IGM-Gesundheitscoaches
Preisinformationen
Teilnahmegebühr je Teilnehmer 15,00 €
Barzahlung vor Ort.
Stornierungen sind bis max. 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Ansonsten werden die Kursgebühren in Höhe von 100 % in Rechnung gestellt.
Anfahrt
Von Regensburg aus erreichen Sie Bad Kötzting mit dem Auto über die A 3 (Regensburg – Passau), die B 20 (über Cham) und die B 85 oder über die B 16 und die B 85. Von Amberg aus benutzen Sie die B 85, von Weiden aus die A 93 und die B 85 (über Cham) oder die B 22 (bis Cham) und die B 85. Von Deggendorf aus fahren Sie auf der B 11 und der B 85 (über Viechtach).
Mit dem Zug erreichen Sie Bad Kötzting von Norden und Westen über Nürnberg, Schwandorf und Cham. Von Süden erreichen Sie uns über Regensburg, Schwandorf und Cham.
Die nächstgelegenen Flughäfen sind in München und Nürnberg.
Besonders geeignet
Weitere Merkmale
Weitere Termine
Karte
Kontakt - Ansprechpartner
Veranstaltungsort
Bahnhofstr. 15
93444 Bad Kötzting
+49 9941 / 40032 - 150
[email protected]
Ansprechpartner
Kur- und Gästeservice Bad Kötzting
Bahnhofstraße 15
93444 Bad Kötzting
+49 9941 / 40032 - 150
www.bad-koetzting.de/
[email protected]
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